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在现代社会,我们的生活方式越来越习惯于久坐不动,这对于我们的健康非常不利。而步数是衡量我们运动量的一种重要指标,为了更好地掌握自己的运动状态,很多人都在寻找一些方法来刷步数。 https://youtu.be/wR333Zn91rw ...